sofiel-akikoのブログ

時はすでに５月中旬。
５月人形にも
こいのぼりにも、また来年ねと挨拶を交わし
緑も色濃くなってまいりました今日この頃
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

最近、また活字病にかかったのか
読まなくなった本とサヨナラしたからなのか
色々な本との出会いが多くなってきた。

タイトルで気に入ったものは取り寄せちゃうわ
マンガは大人買いしちゃうわ。
雑誌も新刊が出れば買っている。

何冊か買って手元に残っている雑誌で
アンガールズの田中さんが
紅茶を楽しむことを趣味にしていることを知った。

美味しい入れ方が載っていたので
早速試すと・・・美味しい。
いつもの紅茶なのに美味しいのよ。
なんだか悔しい（笑）
でも
すげーぜ！田中！！
「キモかわいい」だけぢゃないぢゃん！
さすが！元祖キモかわいいタレント！！（元祖が付いただけじゃん）

でもね、わたしが感心したのは
紅茶の楽しみ方や入れ方だけじゃないの。
他にも渋い趣味を持っている田中さんの言葉なの。
記事には彼の壮大なもくろみってあったけど（笑）


　　今から仕込んでおけば、
　　おじいちゃんになったときに人気者になれると思うんですよ。
　　イケメンたちがサボっている間に
　　コツコツと趣味を磨いて、７０歳で一気に挽回します！


たしかに壮大だな（笑）　　
壮大だけどでも、コツコツと磨くってとこがイイんだよ。
自信になるじゃん。
それが自分の核になるから揺るがない。
コツコツやるから倒れないし折れないんだな。

TVでは
いじられまくり、いじられ倒されるキャラだけど
彼が意固地にならず
楽しそうにいつも笑っていられるのは
この趣味があるから。　
コツコツと自分時間で楽しめているからなんだ。

政治家も政界去ればただの人
タレントも芸能界を去ればただの人
今はイケメンで名を馳せても核がなきゃ忘れられる。
ただの人なんだよ。
もちろん、わたしもただの人。
でも、ただじゃ終わらない（笑）
核がキラリと光る人になりまっせ。


アンガールズの田中さーん！
カッコいいじいちゃんになってください！！

当たり前のことが出来なくなっちゃったのかな？

そう思ったのは
ユニクロ某店でお手洗いを借りたときのこと。
最近、どこのトイレにも

キレイに使っていただいて、ありがとうございます。

と書かれた張り紙を良く見かける。
こう書くことによって
使い手がトイレを汚さないように
気をつけるようになる。
心理作戦ですな。
よそ様のお手洗いだし、キレイに使うってのは当たり前だけども
まあ、貸す側も借りる側も気持ちがいいわな。

ただ
その某店には続きがあったのね。それが

紙オムツを流さないよう、ご協力をお願いします

って文章だったの。
そもそも
紙オムツってのは流すものじゃないじゃん？
それに、流せばどうなるかなんて想像つくじゃん？
何よりも
ご協力お願いって
そこまでお客様を丁寧に扱うってどうよ？

詰まらせた場合、弁償願います。

じゃないのかえ？
同じ当たり前のことでも
こっちのほうがスッキリするんだけどな。


当たり前っていえば・・・

サッカー観戦に行ったとき。
時間があったんで、辺りの散策しながら
開場を待つ相手チームサポーターの列の脇を通ったのね。
そこで目についたのが、ごみ・ごみ・ごみ。
芝生やアスファルトには
ペットボトルや缶、ゴミが詰まった袋が散乱。

確かにアウェイで
いつも以上に
闘志に火が点いちゃっているのかもしれないけれど
よそ様のグランドでしょう？
選手達だけが「スポーツマン精神に則り」ぢゃダメよ。
サポーターだって
応援ってものを通して試合をしているんだし。
懸命に応援するサポーターってカッコいいし熱さも伝わってくるし
なのに、見えないところでこれじゃあ・・・悲しいぜ。


まったく！今の若いもんは！！
って言いたかないけども。
でも、その若いもんを育てたのは今の大人だし。
トホホだわ。
ほんと
某店より
目がテン。


試合帰りの夕日。
キレイな自然に癒される。
汚したくないね。

世の中
GWの真っ只中。
もちろん、あちしもGW中。

と、言いつつ
ごく普通に過ごしている。
この
｢普通に｣
ってのが一番幸せなんだと思う。

ある月の
日経WOMANに
なんたってアイドル♪の小泉今日子さんの
記事が載っていた。
このときの雑誌の特集は

『ひとり時間を上手に過ごす』

だった。
インタビューの中で小泉今日子さんは
「ひとりの時間がないと仕事が出来ない。」
と語っていた。
ひとりだから、カッコつけなくて良いと。

確かに
世間に出たらば見た目は大事にしたい。
カッコつけるわけぢゃないけど
それがマナーだと思うし。
肩に力を入れているわけじゃないけれど
でも、若干なりとも
緊張感は帯びている。

だから
お風呂に入ったときは
身体の緩みと解放感にホッとする。
このお風呂も
大事なひとり時間。

そう思うと
ひとり時間って
たのしく生きていくには
必要不可欠じゃないかな？
他人(ひと)に左右されることもなく
他人(ひと)に合わせる必要もなく
自分の心に
寄り添えるとき。
ありのままの自分に戻る大事な時間。

こういう時間が
何があってもブレないわたしを
造ってくれる。
本当の自分を見つけられる。

貴重で
贅沢な時間だね。

死ってのは
肉体が無くなるだけだって分かっている。
魂は永遠だって分かっている。
充分、分かってはいるけれど辛いものです。
死という別れは。


水曜日の朝
「あー！友人Sにメールをしなくちゃな〜」
と、漠然と思い、そのことを口に出していた。
その１時間半後、Sから着信があった。

おー！
通じてるぢゃんとヘラヘラしながら折り返してみると
ばあば（彼女の母上）の訃報だった。



何度か書いているけれど
「死」を目の当たりにすると
自分は生きているんだと改めて実感する。

お腹がすく。
眠くなる。
生きているから分かる覚感。

話して笑って
話して泣く。
話が出来るのは生きているから。
感情が溢れるのは生きているから。

ただただ悲しむのではない。

ただ悲しんで、なぜ？どうして？って嘆くのは
「木を見て森を見ず」
ということ。
亡くなってしまったという木のみを見ている

亡くなってしまった人の思いや
その人に関わってきた人たちの思い
お互いのそれぞれの思い出
自分達が生きることが
亡くなった人が生きていた証である
っていう木々を、森を見なくちゃいけない。
森を見ると
思いやりが生まれる。
感謝が生まれる。

んーそうだな・・・
「木を見て森を知る」
わたし的には
このほうがシックリくるかな。

電話口で
じぃじを亡くしたときは大丈夫だったけど
今回は辛くて・・・
と話す友人Sに
わたしに何かできることは？と聞くと
あんたの声を聞かせてくれればいいと言っていた。


「木を見て森を知る」
これを踏まえて
わたしは、
友人Sの肩を抱きながら
明日の通夜で、一緒に泣きます。
生きていくんだって決意するために
亡くなったばぁばにありがとうの意を込めて。




ばぁばが亡くなった日
去年１２月に亡くなったじぃじと同じ日。

親しき仲にも礼儀あり。


相手が困っているのなら
どうにかしてあげようって思う。
ちょっとしたことでも
自分が関わったことで
困っていたことがどうにかなってさ、
あー良かったなって安心したとき
相手から
お礼とかさ、
何かひと言とかさ
あったら幸せだし、安心する。
それを
求める気はないけれど
でも腹がたったり
イライラするってのは
見返りを求めてるからかな？

で、
冒頭の
『親しき仲にも礼儀あり』
って言葉が浮かんでくるのだわよ。


いま、なぜ？
とりあえず
何となくだけど大人になってきた今
（まだ大人への発展途上だけど）
なぜ、どうして
こういう言葉が浮かぶような出来事に遭遇するのか？？

きっと
過去の自分を思い出すため。
義理を欠いたこと・・・あったよね。
大人になった今だって
げ！っと思うようなことをしてしまうこともある。
つい、うっかり！みたいなね。

腹が立ったり
イライラするのは
過去の自分に対して
そして
大人になったつもりが
実はまだまだ未熟だったって分かったときの自分に対して
なんだね、きっと。

それでもね〜
やっぱり
何かひと言で良いから欲しいよね。

そんなん水くさい！って言える仲でも
いてくれて良かったって思えるひと言は
やっぱり大事だよ。
潤滑油になるし
何があっても切れない強い縁になる。

見返りではなく
絆のため。


過去を振り返って
お礼を言えなかったり
言ってなかったり

今からでも遅くない。
もしも
お礼を言い忘れている相手がいて
その方との縁が遠のいているのなら
心の中で「ありがとう」を言おう。
必ず
相手には伝わっているから。
そして、何より
自分が後悔しないためにも。

もう・・・眠くて・・・
今朝は３時頃まで
眠れなくて起きていたし・・・

サックスブルーのチーム応援に行ってきた。

パラメヒコマンのパフォーマンス。
パラメヒコってのはプーマの靴で・・・
わたしも履いているんだけど・・・。
駒野選手がCMに出てるんだな。















選手たちのアップ風景。
この日は１対０で勝った。















この日は、連れの顔や首が
日に焼けるほど暑くて。
スプリンクラーでグランドも水分補給。

いま
なぜ
関わらなきゃいけないの？

いま
なぜ
目の前にいるの？

いま
なぜ
どうして
現在（いま）があるの？



人であれ
出来事であれ
関わることも
目の前に起こることも
感じることも


それは
あなたの人生に
必要だから
宿命だから
必然だから。

それを積み重ねていくことが
生きるということ。

積み重ねていくことで
笑顔で満たされ
幸せを学び
愛を知る。


生きるってこういうこと。

時計って上手く出来ているなーって思う。
デジタル時計じゃなく
針で時刻を示す
昔ながらのアナログ時計のこと。

長針と短針、秒針が
チッチッチッ♪
チクタクチクタク♪
と、時を刻んでいく。
それぞれが、それぞれの動きをしながら
ちゃんと時刻を教えてくれる。

へぇ〜
と口を開けながらアナログ時計を眺めていたら
ふと
時計って人の縁みたいだなって思ったんだ。


縁は切れるもんじゃない。
縁は永遠。
ってのが、わたしの持論。
時計ってそれにピッタリなんだな。

人と人が
あるとき出会って縁を持つ。
それぞれの道を歩みながら
一緒に笑ったり語り合い、時には泣いたり喧嘩したり。
価値観が同じで
居心地良いんだよね。

時計も同じ。
長針と短針があって
お互いのスピードは違うけど
それぞれの役割を果たす。
何よりも、芯がブレないでしょ？
時を刻むという仕事を、お互いに邪魔することなく
自分のペースでこなしながら、決める時はキメる。

でも、電池が切れちゃったら時計は止まる。
そのときは、電池を交換すればよろし。
修理が必要なときは専門家にお任せすればよろし。
万が一、修理も効かないときは処分するしかない。

さて
人間関係には
音信不通や疎遠になっちゃうことってあるじゃん。
それを「別れ」ともいうけども。

友情っていう電池が切れたのか
愛情っていう電池が切れたのか
人情っていう電池が切れたのか。

人の縁に
専門家もいないし
電池を換えりゃいいってもんでもない。
「死」というかたちの別れに関しては
もうお手上げよ。

とにかく
受入れていくしかない。

でもさ
思い出は残る。
薄れていくかもしれないけれど。
たとえ連絡を取り合わなくなっても
「思いかた」や「考えかた」、「在りかた」っていう芯が
ブレていなければ時間が経っても
縁の有りかたは変わらない。
だから
「久しぶり！」「元気？」って会話が始まる。

縁は切れないってこういうこと。
壊れた時計のように
じゃーねって処分できるもんじゃないんだな。

時計は壊れちゃうこともあるけど
縁は壊れない。
壊れないから永遠に残る。
だったら、大事にしなくっちゃね。
どんな縁もさ。

感謝しなくちゃね、縁に。

だから
わたしは
長針と短針のあるアナログ時計が好きだす。

つぼみが膨らんで
花開き、幸せのピンク色に染まる
桜の季節。

卒業式で別れ
入学式で出会う季節。


ところで
出会いと別れはどっちが先？
卵が先か、ニワトリが先か！
みたいだけど
でも気になったんだよね〜
出会いがあるから別れがあるのか
別れがあるから出会いがあるのか。


入学があるから卒業がある。

赤ちゃんができるとき
肉体的にもミクロの世界でも
出会いが先。

生があるから死がある。


こう見ていくと
出会いが先っぽい。

でもね〜・・・
言葉的っていうか
感覚的っていうか
感情的にっていうか

別れが先で出会いが後

のほうが
ポジティブなんだよね。

洋服を買いました（出会い）
でも、あまり着ないうちに手放しました（別れ）

っていうと
なんだか後悔が先に立つ。
あー買わなきゃよかった・・・ごめんね
ってね。
でも

あまり着なかったので洋服を手放しました（別れ）
そして、
心から欲しいと思った服を手に入れました（出会い）

ってほうが
楽しいしワクワクするし
手放した服にも
新しい服にも
ありがとうって気持ちが生まれるじゃん。


卒業があるから新たな出会いがあって

母親から生まれて（母親との肉体的な別れ）
新しい関係が生まれていく。

死があるから
生のありがたみが判る。


のほうが
ありがとうって感じでいいなって思うのよ。


だから
自分の寿命が終わるときも

寿命が尽きました（別れ）
そして、
今回の生きたときの経験を元に
来世に向かいます（出会い（に向けて））

って逝きたのさ。


今朝の新聞にも
別れの季節を迎えた方の記事が。

「亀井静香氏　離党」

何をやってるんでしょうね。
自分で立ち上げて
自分が率先して去る。

もう・・・
かっこ悪いったら・・・

そんな気持ちを払拭！
今日の桜♪
県立美術館に咲く桜たちは、お元気でした。

一週間なんてあっという間だからさ
一年もあっという間ってのも頷ける今日この頃。

んー・・・
洗脳とかマインドコントロールって
ほんとうにあるのかな？
って思う。

いま、巷でもTVでも
旬の話題で、しょっちゅう耳にする
洗脳・マインドコントロール。

洗脳って
その人の脳の記憶？思い？考え？を変えちゃうんだよね？
マインドコントロールって
その人の心をコントロールするってことでしょう？
それも第三者の手で。言葉で。態度で。

それって怖いよね。
自分の脳と心を勝手に変えられちゃうんだから。
でもさ
よーくよく考えるとさ
受け入れ側っていうか、される方がOKを出さなきゃ
コントロールも洗脳も
できないよね。

でも
OKを出しちゃうんだね。

なんで？？？

弱っちくなっちゃった心（精神）の『間』に『魔』が入る。
今まで空白だったところに入ってくれた『魔』は
寂しさを埋めてくれた優しいもので、だから心地よくって。
そんな感じに受け入れ側がホッと緩んだら
『魔』が心から脳へと、じわじわと浸透・侵食していく。

人間だもん
そりゃー弱っちくもなるさ。
弱っちくなれば、心（精神）はギスギスしてくるし
脳ミソも上手に思考できなくなるから
浮かんでくるのはネガティブなことばっかり。

でも、これまたよくよく考えてみると
弱っちくなった人みんながさ
洗脳やマインドコントロールされているわけぢゃないじゃん？
んなんだったら
本来のわたしゃ、とうにいないよ。
んーぢゃあ
される人・されやすい人とされない人。
どこが違うか
この差はどこから？って疑問が出るじゃん？

それって
ひとりの時間を楽しく「過ごせる」か「過ごせない」かだと思うのね。

ひとりの時間を上手に楽しく過ごせていれば
寂しいって思ったりしないし
人の話にも耳を傾けられるし
冷静でいられるから、自身がブレない。
心がブレないから脳だってブレない。
開いた『間』を『自分磨きのチャンス』と捉えることができれば
怖いものなし。

わたしも
自分の時間、ひとりの時間を充実させなくちゃ。
勿体ない！
時間が経つのはあっという間なんだから。



洗脳・・・脳を洗う・・・
改めてじっくり読むと、凄い言葉だね。
柔軟剤を入れたら考え方も柔らかくなるかも。
って思っちゃった。

なーんてありえん＾＾；

今日のお題は・・・っていうか、
うーむと唸ったのが

　喉元過ぎれば　熱さを忘れる。

って言葉。


慌てるつもりもなく、そんなに熱いとも思わず
ついついお茶を飲み込んだとき
意外な熱さに目を白黒させながら一瞬「あっちー！」と叫ぶけれど
胃のほうに流れていけば、喉ちゃんは落ち着く。

江原氏の「ことだま」には

　〜熱いものを食べたとき、喉を通り過ぎるとその熱さを忘れてしまう。
　　どんなに苦しいことであっても
　　時がたてばころっと忘れてしまうことのたとえ〜

と意味が書いてありました。
プラス
自身が受けた恩も忘れちゃうことも含まれるよね。

大病しました。
でも無事に完治し今は健康体です。
って言いながら暴飲暴食する。
まさに、喉もと過ぎれば〜だね。
さらに！
自身が大病を患っているときに
治すために尽くしてくれた先生や面倒を見てくれた看護婦さん
心配をかけた、治りますようにと祈り続けてくれた家族や友達への
恩を忘れている。
忘れていなければ、もっと身体を大事にするはず。

受けた恩に感謝をしていれば
熱さは忘れないんですよ。


わたしもさ、辛いこともあったし
泣き叫んじゃうようなこともあった。
そのとき、
側にいてくれた友達や家族には感謝しきれない。

入院して手術して自由に動けないときもあった。
オペ後の容態が思わしくなかったので
その日の予定を取りやめて側にいてくれた主治医や看護婦さん。
ありがたいって思った。

色々なことがあって
でも、色々な人が関わってくれて
自分はひとりじゃないんだって思えたから今があって。
だから
感謝ができる。
辛いことだから、切ないことだから
できることなら忘れちゃいたいけれど
恩があるから
踏ん張ってきた自分を褒めるから、感謝するから
思い出しても辛くない。切なくならない。

そういう経験をしてきたから
今の自分がここにいる。
だから、
辛かったり切なかったその経験にも感謝できる。

まあね、
んなこと言ったって
「にんげんだもの　ｂｙ　みつを」
感謝できるようになるまでには
色々な感情と向かい合わなきゃならないし時間も掛かる。
もしかすると、恨んじゃう気持ちが大きくなっちゃうかも。
でもさ
「にんげんだもの　by　みつを」
必ず感謝できるときがくる。
感謝ってことが出来るのは人間だけだもの。

恩を受けて感謝ができるのは
人間だけだもの。
過ぎても熱さは忘れない。
そう行きましょう、生きましょう。



意味に続いて
江原氏の解説になるのですが

　〜同じ過ちを繰り返し
　　その都度、後悔することは誰にでもあると思います。
　　ではどうして懲りないのかといったら、熱さが中途半端だから。


そっかー！
熱さが中途半端だから感謝も中途半端で忘れちゃうんだね。
うーむ・・・
とことん熱いほうが良いんだろうね。


ここで思い出したのが「出産」だね。
もー陣痛の苦しさって半端じゃない。
でも産み終わっちゃうと忘れちまうんだなーこれが。
どんな痛みなの？と聞かれても、言葉になりませんもの。
だから２人・３人と産めるわけで。
喉元過ぎればじゃなくて、産道過ぎればだね。

あ〜ら！大変！！
前回、ブログを書いてから
まだ一週間は経ってないよね〜
なんて
ボケボケしていたら一週間をとうに越していた。

ってことに今日気がついた。

わたしは
いつの頃からか
時間があれば神社に伺うようにしている。
氏神様はもちろん
地元ではちょいと名の通った神社や
足を伸ばして市外や県外の神社さんへも伺います。

自身も引き続き努力をしていきますので
どうぞ、お力を貸してください。
って感じに。
もちろん、お礼参りも行くようにしている。

それとは別に
宗教団体に属していないし
クリスチャンではないけれど
祈ることもする。
特に、ヒーラーとして活動して行こうって決めてからは
お祈りをするようになった。

神様に、宇宙に祈るんだ。

いくつかのお祈りの言葉を教えていただいて
祈っているんだけども
その祈りの言葉の中に

　「神様、あなたが贈ってくださる愛を受け取ることを妨げている
　　不安や恐れを手放すことができるようにしてください」

ってのがあるんだ。
この「不安や恐れ」ってのは、なんだい？
って疑問に思ったときがあってね。
いまは分かっているけれど、今でもときどき不安になって怖くなって
縮こまってしまう自分がいるんだよ。

なぜ縮こまるのか・・・

この祈りって
あなたが贈ってくださる愛が
どんな形のものであっても受け取りますってことなんだね。
贈られてくる愛が
喜びに溢れるものや
感動すら覚えるようなものなら、本当に嬉しいよ。
でも、その逆も然りでね
贈られてくる愛によって
傷ついてしまう結果になるかもしれない。
泣き疲れるほど泣いちゃうことになるかもしれない。
でも
あなたへの愛なんだわよ。
あなたにとって必要な愛だから。

いま
楽しさの中にいるあなたにも
苦しみの中にいるあなたにも
喜びの中にいるあなたにも
悲しみの中にいるあなたにも

愛は贈られているんです。
あなたを思って
あなたのために。

不安や恐れっていうと
何となくさ
生活に対する不安とか
事故や怪我に対する恐れって思っちゃうけど（笑）

このお祈りの不安や恐れってのは
肉体が感じるものではなくて
心が感じるものなのよね。


両手を広げて受け取らなきゃね。
自宅にいなくてもダイレクトに届くし
ハンコもサインも要らないから（笑）

人にとって
『中途半端』ってものほど
身体にも心にも悪いものはないと思う。

食事を
ただ食べるだけでいいというような
食事に対して・作ってくれた人に対しての気持ちが
中途半端だったり
偏って食べたり、テキトーに噛んでいたら
いただいた命の恵は
身体のエネルギーや栄養になりきれない。

寝ているのか起きているのか・・・
ヤル気があるのか無いのか・・・
こんな中途半端な状態では
満足のいく仕事はできない。

ジーンズを履いているのか脱ぎたいのか
腰パンってファッションなのかもしれないけれど
とーっても中途半端で
見た目は全くカッコよくない。
（おばちゃんの愚痴ですね（笑）
　でも「今の若いもんは」って言わないだけエライでしょう？）


でね、
２月某日の手帳の欄に、こう書いてあったのよ。


　　　
　　　『嫌い』は、ぜんぜん愛のかたちだし。
　　　
　　　好きも嫌いもないっていう状況が、

　　　いちばんつらいと思うんです。


　　　　　〜森山未來さんが
　　　　　　『愛と言うにはちょっと足りない。』の中で〜　



好きも嫌いもないって
確かにグレーゾーン・・・中途半端だわ
って思ったの。

余談ですが
「自然消滅」って
まっこと都合の良い言葉もあるけれど
これって中途半端の極み。


対峙するもの（人や料理、洋服とか）に
思いやりがあったら
感謝があったら

中途半端な態度
中途半端な発言
中途半端な使い方　etc

ってありえないと思うんだな。


まあね
時と場合によっては
思いやりや感謝があったら
厳しい優しさってのが必要なときもある。
（これって大事なことだね。）

「叩くほうの手が痛いこともある。」って言葉があるのは
こういうことだと思うよ。

〜余談ですが
「あなたのああいうところはキライ
　 でも、こういうところは好き。」
　 って、ちゃんと向き合って
　 切磋琢磨しながら過ごせたら超シアワセだよ。〜



でも
「過ぎる」のも良くないっすね。
お気をつけくださいマセ。

また
団体生活においては
グレーゾーンも必要なときもあるので
その都度、ご判断を。

カッコいい〜〜！
超カッコいい！！

世良正則さん♪

好きだったんだな〜！

高校生の頃
ホント好きでさ。
ルックスが（笑）

口は大きいし
でも歌唱力があって
ワイルドで。

今もTVで歌っていましたが・・・
カッコいい〜〜〜〜！！！

そんな世良さんも
いろいろな事を積み重ねて今があって
積み重ねたものが
キレイなグラデーションとなっている。
ほんと
こんな風に年を重ねていけたらいいよね。

わたしも
自分の経験が
キレイなグラデーションになったら嬉しい。

喜びも
悲しみも
幸せも
苦しみも

濃いも
薄いも
深くも
浅くも

わたしの経験
わたしの人生。

いま
このお歳になっても
泣くこともあるし、大笑いするし
くよくよしたり、ケロッとしていたり。
七変化を繰り返しているさ。

そんな自分の
グラデーションの最終仕上がりは
魂が帰るときにわかる。

どんな色合いなのかドキドキ。
それは
その時のお楽しみ。

でも
悲しいからって暗い色とは限らない。
嬉しいからって明るい色とは限らない。

悲しみや苦しみを経験するから幸せが分かるし
嬉しさや楽しみを経験するから
悲しみや苦しみの感情を知るわけだし。

まさに七変化ね。



３月１日（木）にお越しいただいたTOMIKOさん。
カウンセリングを始めてすぐに
直感で「絵」を描かなきゃ！
って思い描いて頂きました。

パステルアート
第一号の受講生さんとなりました。

描き終わった後、
「スッキリした！」とひと言。
絵に色に
吐き出したんだね。

良かった＾＾

時を刻む。
それは、生きるってこと｡
その
生きることを
感じさせてくれるアイテム

時計。

時の流れを
目で見ることができる｡
確認できる。

自分は生きているんだ
時間は止まらないんだ

それを確認するために
時間を大切にするために
身近に時計を置こう。

携帯の時刻ではなく
腕時計をしよう。

肌で
時間を感じようね。
生きることを確認しよう。



時計の大切さを教えてくれた
Kちゃん

時計が大好きな
某ショップのM店長

ありがとう。

ほんとうに・・・
一週間なんてあっとういう間。
ボヤボヤしてらんないよね。


二月のイベント
バレンタインデー
その日のカレンダーには

　　愛を育むためには、言葉は大事。
　　言わなくても伝わっているはず・・・というのは、あなたの思い込み。
　　大事にしたい相手であればあるほど、言霊を大事に語りましょう。

とありました。


言霊って本当にあるんだなって
最近心から思う。
言ったことや願ったことが形になっちゃう。
だから
言葉は大事にしなくちゃいけない。
生声の言葉はもちろん
メールの言葉も気をつけて使いたい。

携帯に留まってしまうから
言霊も強くなる。
気に入らない！からとメールを消しても
心には残る。
形がなくても残るのが言霊。

ね？ずっと残る。
強い言霊になるってのも頷ける。

どんな時にも
どんな人にも
どんなに心が乱れても
上手に言葉を使いたいものです。

うあ〜〜〜・・・
そうね。。。
今日はバレンタインデーでした。

チョコレートを渡した方、
受け取った方。
世間の流れに乗ることで背中を押してもらって良かったね。

渡しそびれた方、
受け取る気満々だったのに・・・って方。
今日（バレンタインデー）じゃなくても
告白のタイミングは来ますから。



カレンダーにありました。

　　幸せの前兆は暗闇です。
　　「夜明けの前が一番暗い」という言葉があるように
　　今がどんなに暗くても、
　　その先に輝かしい夜明けがあるのです。〜略〜



ずっと夜は続かない。
夜の後には
必ず夜明けが来るんだよね。

お日様が沈む時間や
お日様が昇る時間が
季節によって違うのと同じで
喜ぶタイミングや
イラつくタイミングも
人それぞれで違う。

そう、
人の心の
夜から
夜明けまでの時間は
人それぞれなんだね。

でも必ず夜は明ける。
これは、みんな一緒。

いま暗闇なら
ジタバタしても仕方がない。
「迷子になったらその場を動かない」ように
暗闇にハマってしまったら
ジタバタ動き回らずに
その場に立って、自分の立ち位置を確認しつつ
夜明けに備えて
オシャレをしようよ。

心・精神面のオシャレをさ。

自尊心ってなんだろうって思った。
新選国語辞典〜小学館〜によると



自尊

　自分をえらいと思うこと。
　自分を尊重し、品位を保つこと。



自尊心

　自分を誇りたかくたもとうとする心。プライド。



とありました。

自分で自分を褒めるなんて！
もっと謙虚でいなくては・・・

って言いたいところだけど
まずは、自分が自分を好きにならなくちゃ
前に進めませんよってこと。
自分が自分を認める。
「責める」のではなく、認めて「褒める」こと。
もしも、反省するところがあったら
まず、本心に従ったことを褒めてから
「次はこうするほうが良いね」と
叱るように次の道を示す。

怒るんじゃなくて叱るのね。

反省も大事。
確かに大事だけれど
反省し過ぎると自分自身を責めやすくなる。

褒めることは大事。
自身が伸びていくには大事だけれど
褒め過ぎると、
心が伸びるのではなく鼻が伸びやすくなる。


自分を好きになること
それは
自分を褒めること。
成長させること。
守ること。
愛すること。

これが出来ると
他人（ひと）にも自然に
厳しく優しくなれるんだよ。

人って中身か見た目か。
って問われれば
もちろん、中身です。
と答えます。

魂がさ
前生での経験で成長したけれど
さらにレベルアップするために
またまた人の姿かたちでこの世に来て
寿命という時間を過ごす。

中身を磨くってことだね。

仲良くなったり喧嘩したり
出逢ったり別れたりしながら
思いやりとか優しさとか
憎しみとか辛さとかを知る。
人として生きながら切磋琢磨していく。
愛を覚えるし
感謝を覚える。

自然に触れたり
音楽を聴いたり本を読んだりして
感性を磨く。
感動したりガッカリしたり。
でも、その中で
美しさや楽しさを覚えていく。

自分の中身（魂）を磨くことが生きていくってこと。

でも・・・
悲しいことに、人間社会は物質世界。
中身だけじゃ生きていけない。

「愛さえあれば何もいらない」
なーんて言ったって
生活するにはお金が必要なのね。

「人間、中身が大事なのよ」
なーんて言っても
最初は見た目から入るじゃん。

わたしもさ
「わたし自身（中身）を好きになってくれる」って
「きっと、わたしの内面を分かってくれる」って
思っていたけれど
今まで生きてきて、どれだけ外面で判断されたことか（笑）

中身はもちろん大事。
これが軸っていうか核になるんだから。
お金ももちろん大事。
給水光熱費を払わなきゃ電気も水道も止まるよ。
お洒落も出来ないじゃん。
この世に生きていく以上
見た目もお金も大事だし必要なんだよ。
磨いた核の入れ物も磨かないと。
だからってブランドもので包まなくて良いの。


身なりを清潔にする。
年相応のお洒落を楽しむ。
ただコレだけ。

わたしは
タレ目だし天然パーマだし猫背だし足は大きいし歩き方はヘンだし。
ほんとコンプレックスだらけだけど
その時の自分に合ったお洒落はしようって思うの。
一緒に過ごす人が恥ずかしくないようにしようって思うのさ。

さあ！
中身を磨きながら
外身も磨こうぜ。
毎日が楽しくなるよ。

食事は腹八分

うっ・・・　　　
うつむいてしまいたくなる言葉。
分かっているんだよね。
確かにお腹いっぱいになるまで食べちゃうと
苦しいし
ダイエットって言葉が浮かんじゃ消えて
程々にしとけば良かったって後悔するもん。

人とのお付き合いもそうかも知れない。

食事も
腹十分や腹十二分まで食べちゃうと
苦しくて動けなくて、下手すりゃ病気になる。
薬だ！医者だ！救急車だ！
人様を巻き込んでの大騒ぎになっちゃう場合もある。

人付き合いもそうだと思うんだ。
腹十分や腹十二分のお付き合いになると
「持ちつ持たれつ」
どころか
「持たれつ持たれつ」になちゃっう。
依存とか頼りっぱなしとかさ。
過干渉とかストーカーとか。

そっち方面に行っちゃうと思うのね。
それってヤバイよね。
人間関係壊れるよ。

親子だってプライベートがあるから
腹八分が良い感じでしょう。
子供が小さい手の掛かるときの腹十二分は
下手すりゃ過保護な感じだし。

親兄弟も
親友同士も恋人同士も
老若男女問わず
腹八分のお付き合い。

（んー・・・
諸事情により
三輪さんもおっしゃっているように
腹六分の関係がよい場合もあり＾＾；）

気持ちの良い感謝ができる関係が
とっても良いと思うのよね。
まさに良い塩梅な関係。
お互いの良さを引き出せて
お互いが満足できるような
梅と塩の程よい関係ね。
そうそう、
お助けアイテムに
素直に「ごめんなさい」が言えるってのもプラスしておこう。


こんな関係でいられるように
心掛けたいね。


ま、どんなことでも
過ぎないことが大事ってことさね。
やれやれ・・・
反省するところがたくさん出てくるわ・・・。

後悔をしないように生きたい。
最近
心底、そう思う。

ならば
どうしたら後悔しないように生きられるか？
その日、寝るときに
その日を振り返ってみて


（その日、一緒にいた）
相手が笑顔でいてくれて良かった。

そして
自分も笑顔で過ごせて良かった。


そう思えれば後悔ない。
そう確信できれば後悔はない。


んー・・・
でも
今日のわたしは


何故だか、ちょっとイガイガしていた感じがある。
そんなわたしの心の内を
相手は
全く判らなかったのか
もしくは
キャッチしていたのか
それこそ
全く判らないけれど

わたしは知っている、判っている。
わたし自身がイガイガしていたことを。


とっても感謝しているのにね。


また明日ね！
って言って別れて
その約束した明日に
相手の訃報が届いた経験がある。

だから
後悔はしたくない。
会話に対して。
人に対して。
縁に対して。

言っておかなきゃいけない。
ありがとうを。

感謝の気持ちをメールしよう。

ほんと
携帯があって良かった。
・・・ってこんな時はそう思う（笑）
本当は、メールよりも
生声で言うのが良いんだけどね。
照れ隠しにはメールって最適かもね（笑）





先日
友人Yちゃんと飲んだときに
喧嘩のような会話になってしまった。
わたしが根性悪かったからね（笑）
でも、それはそれで良かった。
本心のぶつかり合いで
ちゃんと分かり合っていたから。
もっと分かり合えたからね。

ブログをね
更新しようって思ったの。
でもね・・・
今夜は止めておく。
アルコールに飲まれたから（笑）

なので
「新春！撮ったフォト」
で〆ます。

滝
本当は５本の滝だけど
２本の滝と・・・右隅に写る松ぼっくり・・・















この時は雪があったのね。
でも、その後。
雪が溶けちゃって「雪の無い富士山」って
ワイドショーで有名になった。















かぼ助。
製作者のMikちゃんは「かぼちゃん」と呼んでいましたが
わたしの家族になった時点で「かぼ助」となった。

かぼちゃの色素で染めた糸を使って作成。

今年は何冊の本と出会えて
ワクワクドキドキできるんだろう。

暮れに買って
年末年始を共に過ごした本がある。

「凛とした生き方　　金美齢　著」

金さんって
白髪の品のある
でもズバッと物を言うかた。
ワイドショーなどのコメンテーターとして出ているよね。
なんだかエラソ〜だけど何人ぞ？っくらいに思っていたんだけど
この本を読んで
覚悟を決めて生きていらしたから
だから堂々と、凛としていらっしゃるんだなと納得。

わたしも
この「凛」の文字が好き。
響きも好きだし、背筋が伸びる感じ。
でも、具体的にどんな風なことを言うのか
言葉にはできなかった。

そして
ひと言にするのは無理だなって知った。

信念が揺るがない。
だから堂々と自信を持てる。
もちろん
自分の発言や行動、生き様に責任を持つ。

この本の副題が
「自分の人生、自分で決める」
流されず惑わされず頼りすぎず甘えすぎず。
まさに自立。

自立した生き方
自身で立つことを「凛」って言っても良いかもね。


この本を読むまで
ほんと
金さんを先入観いっぱいで見ていましたね。
金さんの生き様を知らないくせにね。
あー反省反省・・・って言いながら手帳を開くと
そこにこんな言葉が。

　ぼくがいつも大切にしているのは、
　新しい出会いとかいろんなものとの出会いに
　先入観を入れないことなんです。

　　　　アンリ・べグランさんが『「はだか」の作品。』の中で


大事だよね。
先入観が入ると
本当に必要なものを逃しちゃうよね。
先入観のないことも「凛」だよね。
んー・・・・・
テレビで観る金さんには先入観が入り
金さんが書いた本には先入観がなく、すっと手に取った。
どこがどう違うんだろうね？？？


東京スカイツリーと金のオブジェ。
このオブジェって
アサヒビール社員のヤル気の炎をイメージしているんだって。
どうしても炎には見えない・・・これも先入観？（笑）

お正月三が日が過ぎて
何となく日常が戻ってきた感のある今日
スーパーでお買い物。
買い物が終わって自分の車のところに行くと
可愛い落し物を見つけた。

小さな右足の靴。
車の左前輪の脇に落ちてた。
見つけてくれますようにという願いをこめて
判りやすいところに置いてきたけども。

きっと
お父さんかお母さんに抱っこされていて
落としちゃったんだろうな。
ちっちゃいちっちゃい靴だから
履き主のお子ちゃまも、まだまだちっちゃい子だろうと思う。

片方の靴がない！
どこで落としたの？

なーんて言っていたかもしれない。
子供だって
どこで落としたか！なんて分からないさ。
まだ、言葉もおぼつかないと思うしね。

大人だって、知らず知らずのうちに物を無くす。
（注：お財布にあった一万円札、知らないうちに無くなっちゃった！
　　　ここに置いてあったお饅頭が知らないうちに無くなっちゃった！

　　これは「物忘れ」ですからぁ〜。念のためぇ〜〜。）　


大人だって落し物はする。
小さなキーホルダーから
大きいかどうか分からないけど（笑）財布まで。
でも、物だけじゃないんだよ。
大人が落とすモノって。

落とすって
「欠落」って意味の「落とす」になるんだよ。
忘れていたっていうか
気がついたら欠かしていて
しまった！って思ったときには
大事なモノが無くなっている。

落ちて欠けるんだよね。
大事なモノを失うのよ。

感謝を欠かす。
礼儀（挨拶など）を欠かす。
思いやりを欠かす。
愛を欠かす。

すると

会話が欠けて
縁が欠けて
笑顔が欠けて
愛が欠ける。


さて、
ここで振り返ってみようかね。

急に疎遠になった人との間に
欠かしたモノは無かった？

どんな小さなことにも
好きになれず嫌いな人にも
自分にとってマイナスだと思った出来事にも
「ありがとう」を欠かさなかった？

見知った顔なのに面倒だからって
もしくは、超親しい間柄だからといって
大人同士だからって
相手は子供だからって
挨拶を欠かすことはなかった？

「愛」っていう思いやりを欠かさなかった？



落とすモノは
物だけじゃない。
見えないものも
知らず知らずのうちに落とす（欠かす）こともあるんだ。
大事な大事な縁も
大切な人も
小さくも大きな愛も
自分の「欠かす」行為で
落とす・失くすこともあるんだよ。


今年は
落し物（欠かすもの）がない１年にしたいね。


これが
可愛い落し物の靴。
ほんと、小さくって可愛いの。
















東照宮石段からの景色。
気がついたら
「ありがとう」
ってこっそり言っていた。
お日様にも
誘ってくれたお友達にも。

２０１２年
世界中の生きとし生けるもの
みんなが
穏やかな１年になるといいね。


下に書いた言葉を胸に
今年も張り切って
でも、無理せず正直にありのままで
生きていくよ。

今年も
よろしくお願いします。





この世に、たとえたった一人でも

手を握ったら握り返してくれる人がいるってこと。

とっっっっっても

すてきなことじゃあないでしょうか？



　　　『ほぼー１　グランプリ』より

今年も

いっぱい笑ったし
悲しいやら悔しいやらで泣いたし
あーだこーだと悩んだし
ワイワイ楽しんだし。

色々な出会いがあって
数々の別れがあって。

東に行ったり西に向かったり。

あれもこれもと
数々の新しいジャンルに飛び込んだし（笑）


何だかんだと
まー色々とあった。
でも、うん！
充実した２０１１年だった。


わたしと新たに縁を持ってくださった皆さん
そのキッカケを作ってくれたみなさん
わたしと
時間を共にしてくれたみなさん

心から感謝です。
ありがとうございます。




世界中のみんなが
いまこの時を
静かで穏やかに
過ごしてくださいますように。

幸せでありますように。

今朝の散歩コースは
氏神様お参りコース。
１２月に入ってすぐに伺ったときに
年末に改めて１年の御礼に伺いますと約束してきたのです。
年が明けたら
今度は新年のご挨拶を兼ねてお参りしよう。


今日は
『心意気』
って言葉がずっとわたしの中に留まっている。

国語辞典によると

　積極的に事にむかう、いさぎよい気だて。
　

YAHOO！辞書によると

　１ 気だて。心ばえ。特に、さっぱりした気性。
　２ 物事に積極的に取り組もうとする気構え。意気込み。気概。「―を示す」
　３ 気どること。つもりになること。
　４ 真実な気持ち。こころね。


とある。
こうやって意味をみると
「心意気」って言葉って
割と耳にするし使われているけれど、なかなか難しいなって思う。

でも
漢字をバラバラにしちゃって見ると
分かりやすくなる。
心の意気ってことだよね。（まんまっぽいけども（笑））
ってことはさ、

心が望むこと
心が張り切ること
心がワクワクすること

に取り組む姿勢ってことよね。

自分が「こうしよう」って決めたことに
心を向けるってこと。
前向きな気持ちを持って向かうぞ！おー！！ってこと。


社会に対する心意気
会社に対する心意気

理想に対する心意気
夢に対する心意気

男の心意気
女の心意気

わたしの心意気
あなたの心意気

老若男女
千差万別
十人十色

それぞれに
それぞれの場面で
それぞれの心意気があるんだよね。

さて
２０１１年
どんな心意気を見せてきたんだろうか。
どんな時に
心意気を持って取り組んできたんだろう。。。



氏神様には
その時その時
真実な気持ちを話してきます。
意気込みを語ってきます。

心意気を見せてきます。


そうなんだね。
神社にお参りするってのは
願うのではなく
祈る。
そして
心意気を見せることだわね。

年の瀬を迎えて
街中はクルクル目の回るような流れを感じます。
わたしも
一緒になってくるくるしている感がある。
その年の瀬クルクルとは全く関係ないけれど
わたしは天然パーマで
小さいときから髪の毛がくるくる。
（もちろん！中身もくるくる中＠＠）

天然パーマの方々は
憧れるんです、ストレートな髪に。
わたしも一時期、ストレートパーマをかけていましたが
髪をお任せしている方から
「あっこちゃんは、そのままが良いの。似合うのよ。」と言われ
それ以来、ストレートをかけてもらえない始末。
ただ
そのままだと、なまはげもビックリ！な手に負えない髪になるので
ムースでくるくるを固定している。

ある日
某薬局でいつもの
くるりんパーマムースを買いに行ったんだけど
さらさらストレートムースと目が合って・・・
買ってみた。

つけてみましたとも！
するとどうでしょう！！

くるくるしたさらさらな髪になった。


ここから先は、わたしのお気に入りを。

雪が新雪って感じ。
新雪ってさ
雪に顔をズボッと埋めたくなるのよ。

















最近ハマったお飲み物。
グレープフルーツとオレンジの各お味は後味スッキリ。
お飲みになった方はぜひご感想をお寄せください！
もれなく、わたしの投げkissが飛んで行きます（笑）

















手前味噌ですみません。
自分で描いたパステルアート。この雲の形がめっちゃお気に入り。

















ジュビロくん・ジュビーちゃんと。
めっちゃ嬉しかったのよねー。
まるっきりのガキですな。




















ガチャピンにへんし〜〜ん♪
サイズが合わず無理やり着た感が否めず。
足元は着ぐるみが足りなくて
足首下がむき出し。手首も出ちゃって。
それでも着たい・・・まるっきりのガキですな。

この間、ブログを更新したばかりだから余裕だな！

な〜んてヘラヘラ思っていたらば
もう一週間経ってしまった。。。
ほんと、月日の経つのは早いもので。。。



　　　淡交（たんこう）って言葉、あるでしょ？淡く交わるって書くやつね。
　　　あれ、お茶の言い方でいうと、一期一会ってことらしいね。
　　　連続して濃いというんじゃなくてさ、会ったときに濃いの。
　　　その濃さを点々と、折々に、
　　　つなげていくのが淡交ってことらしいんだけど、
　　　そういう気分はあるんだよね、人との関係に。

　　　　
　　　　　　　〜村松友視さんが『1000円の消しゴムの男。』の中で〜〜



毎度おなじみ、
何を書こうかと悩んだときの助け舟でもある
「ほぼ日手帳」からの言葉です。

『淡交』って
「たんこう」と打っても変換できないし
辞書には載っていないし
なんじゃい？と思いつつも、でも感覚的に分かる言葉だった。

連続して濃いのではなくて会ったときに濃い。

これ（この時）は、一生に一度の時かもしれない。
今この時は生涯に一度のことかもしれない。
だから、そのときを大切に大事に、そして専念する。（一期一会）


「じゃあまたね！」

って別れても
「またね」の時は来ないかもしれない。


「また連絡するね！」

って言葉を交わしても
連絡が出来なくなるかもしれない。


こんなことを書くと
気分的にネガティブ傾向に走ってしまう感もあるけれど
これは
決してネガティブではなく
のちのち後悔しないようにっていう救い。

それだけ
時の流れは速く、戻らないものなのだという教え。


明日も必ず逢えるとは限らない。
明日も必ず言葉を交わせるとは限らない。
明日も必ず触れ合えるとは限らない。


この思いを忘れちゃいけない。
いま現在、携帯電話の普及もあり
いつでも連絡が取れるからって安心している感がある。
でもね
逆に考えたら
いつ、連絡が途絶えても不思議じゃないんだよ。

３月１１日・・・
たくさんの魂たちが、教えてくれている。
一期一会を。


その時その時
ちゃんと向き合って、真剣に向き合っていかないとね。
そんな思いが、ぎゅ〜っと詰まった言葉が
「淡交　〜一期一会〜」
なんだね。

大事に時を過ごそうね。


某、深海水族館に行ってまいりました。
その時の彼らをパシャ！
神秘的でした。















2012年は辰年ってことで、タツノオトシゴちゃんを。















そして
深海水族館になぜ？
ハリモグラちゃんのお食事風景。

なんなんだろうね〜・・・。
怒りは病気になるって思ったよ。

ショッピングセンターの駐車場での出来事。

駐車場に車を停めて、いざ買い物に！と車を降りた直後、
隣りに停車していた車の運転席側のドアが突然開いて
わたしの車の助手席側のドアにゴン！！
開けたのは「ママ〜ママ〜〜」と泣きじゃくる２〜３歳の男の子。
両親は買い物に行き
その子と、中学生くらいのお兄ちゃんが車に残っていた状態。

わたしのお連れが「ドアにゴン！」に気づき、ドアに付いた傷も確認し
親を呼んでらっしゃいとお兄ちゃんに言い、
残った泣きじゃくる男の子を
「この子には罪がないから」と抱っこしながらあやしていた姿を見たとき
車は痛かったろうし
お兄ちゃんには厳しく言っていたけれど
これが
人の温かい部分なんだよねって
こういう人が連れで幸せだなってホンワカしたのね。

でも、なかなか親御さんは見えず１０分・１５分と過ぎていったので
男の子をわたしが抱っこして
連れが館内放送してもらおうと店舗内に行った。

「ちょっと寝んねする？」って聞いたんだけど
男の子は首を横に振って
ママが来るであろう出入り口を凝視していた。
だけど、泣き疲れていたんだよね。
男の子の身体をトントンしているうちに寝息を立てて寝始めちゃったんだ。
わたしも、寝顔を見ていたら可愛くなっちゃってさ。

そこに
やっとご両親が
呼びに行った長男と次男と共に到着。（三兄弟だったのね＾＾；）
父親は、あははって感じのお顔で
「お車は大丈夫ですか？」とわたしに話しかけ
わたしが抱いている子が自分の子であると気が付かず
自分の子供だと分かると
「おい、起きろ」と男の子のほっぺたを突いて起こそうとした。
そして母親は母親で
寒いだろうとわたしの連れが男の子にかけたジャケットをいきなり捲りあげて
あらあらと言いながら、わたしの腕から抱き上げようとする。

「なんなんだ？この人たちゃ？」と不信感に満たされ始めた頃
わたしの連れが館内から戻ってきて
話し合いになったんだけど・・・なる筈だったんだけど・・・
ぜ〜んぜん話し合いにならず。
っていうか、まったく悪びれていない大人ふたりには
何を言っても「ぬかに釘」「暖簾に腕押し」「馬の耳に念仏」状態。

泣きじゃくっていたんですよ？どうして置いて行ったんですか？
って聞くと
「喧嘩しちゃって〜」・・・はい？
「すぐに戻るつもりだったんですけど」・・・え？？

わたしの車じゃなくても、同じことが起こりますよ？
って言うと
「あ〜はい。そうですね〜」・・・そうですねって？？？
もうわたしたちが何を言っても
大人ふたりが発する言葉や態度は他人事。

この辺りでしょうか。
滅多にないわたしの怒りモードが頂点に達したのは。
なんだか記憶がぼやけていて鮮明には思い出せない。
ただ
「あなた方とは二度と連絡は取りたくないのでもう結構です」
と言ったのは鮮明に覚えている。
ブログを書きながら、連れが言ったことも、自分が言ったことも
何となく虫食い状態で思い出すけど・・・何故か頭が痛くなってくる。

帰り道
運転しながら会話をしたはずなんだけど
会話をしつつ１００均巡りをしたはずなんだけど
ちゃんと「バイバイ〜またね」って別れたはずなんだけど
頭痛と吐き気に襲われていて、悲しくなってきちゃって・・・
これまた記憶が曖昧。


怒りってのは
ほんと、心と身体に毒なんだね。病気になるよ。

親しい人を叱るのは心が痛い。
でも、両者にじんわりと温かさが広がっていく。
聞く耳を持たない他人に怒るのは
内面はフツフツと熱しているけど、身体が苦痛。
そのフツフツが治まると、今度は悲しくなってくる。身体はだるくなる。

まさに「温」と「寒」だね。


怒りと悲しみは表裏一体で
身体に害を及ぼす。
表面上の反省は、その場で剥がれる。

泣くじゃくっていた男の子（三男）が
寝ていて良かった。